성장기 자녀를 둔 부모라면 누구나 아이의 건강한 발달을 위해 노력합니다. 특히 중·고등학생 시기는 성장의 마지막 골든타임으로, 올바른 영양 관리가 평생의 건강을 좌우할 수 있습니다. ...

날씨가 더워지면서 자외선 차단제의 필요성이 더욱 중요해지는 시기가 왔어요. 하지만 여름철 끈적이는 자외선 차단제는 피부가 답답하게 느껴지고, 메이크업이 쉽게 무너지는 원인이 되기도 하죠. 오늘은 ...

“다이어트를 시작했는데 모든 기름을 끊어야 할까요?” 이런 고민을 하고 계신가요? 많은 분들이 다이어트 중에는 기름을 피해야 한다고 생각하지만, 사실 모든 기름이 체중 증가의 주범은 ...

피부 노화, 탄력 저하, 칙칙한 안색… 이런 피부 고민을 갖고 있다면, 지금 이 글에 주목해보세요! 최근 홈케어 뷰티 디바이스 시장에서 뜨거운 관심을 받고 있는 ...

흰머리가 하나둘 늘어가고 머리숱이 줄어드는 것을 발견했을 때, 그 순간의 당혹감은 누구나 공감할 수 있을 것입니다. 저 역시 거울 속에서 점점 넓어지는 M자 이마와 ...

신장 기능이 저하된 투석환자에게 식이요법은 단순한 권고사항이 아닌 생명과 직결된 필수적인 관리 방법입니다. 특히 칼륨, 나트륨, 인과 같은 전해질 관리는 투석환자의 건강과 생존에 직접적인 ...

어느덧 20~40대 젊은층에서도 대장암이 급증하고 있다는 소식이 들려오고 있습니다. 놀랍게도 한국은 젊은층 대장암 발병률이 세계 1위라는 충격적인 통계가 나왔는데요. 최근 연구에서는 우리가 건강에 좋다고 ...

동남아 여행을 계획 중인 여러분, 즐거운 여행을 위해 알아두셔야 할 중요한 정보가 있습니다. 바로 ‘장티푸스 예방접종’입니다. 특히 동남아시아는 장티푸스 발병률이 높은 지역으로, 여행 전 ...

안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 피부 질환에 대해 이야기해보려고 합니다. 밤마다 몸이 가렵고 긁적거리게 되는 괴로운 경험, 혹시 최근에 겪고 계신가요? 잠들려고 누우면 ...

건강에 관심이 많아지면서 ‘채소의 여왕’ 또는 ‘슈퍼푸드’라 불리는 케일에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 미국과 캐나다에서는 ‘케일의 날’이 있을 정도로 그 효능을 인정받고 있는데요. 세계보건기구(WHO)가 ...