건강 관리

나이가 들면서 우리 몸이 필요로 하는 영양분에 대해 더 신경 써야 할 시기가 오고 있죠? 오늘은 나이가 들수록 왜 더 중요해지는지, 그리고 어떤 영양분에 집중해야 하는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 건강한