성장기 자녀를 둔 부모님이라면 누구나 한 번쯤 고민해보셨을 겁니다. “우리 아이 키가 더 컸으면 좋겠는데…” 최근 인기를 끌고 있는 닥터스그로우업은 과연 정말 효과가 있을까요? 실제 사용자들의 솔직한 후기와 함께 가격, 부작용, 효과까지 모든 걸 낱낱이 파헤쳐보겠습니다.
닥터스그로우업이란? 미국산 프리미엄 성장 영양제
닥터스그로우업(Dr’s Grow Up)은 미국 본사이언스(Bone Science)에서 개발한 성장기 영양제입니다. 피크하이트와 함께 미국 키성장 영양제의 양대산맥으로 불리며, 특히 “프리미엄 성장 영양제”라는 타이틀로 유명하죠.
미국 생명공학 연구소에서 9명의 과학자와 연구진이 5년간 25,000건의 임상 연구를 진행했다고 합니다. 23가지 100% 자연 유래 프리미엄 원료로 만들어져 기존 성장 영양제와는 차별화된 제품이라고 광고하고 있어요.
실제 사용자들의 내돈내산 후기는 어떨까?
긍정적인 후기들
실제 구매 후기를 살펴보면 의외로 다양한 평가가 나오고 있습니다. 한 블로거는 “피크하이트로 키 성장에 도움을 받아서 이번엔 프리미엄 제품인 닥터스그로우업을 시도해봤다”며 기대감을 표현했습니다.
“사악한 가격이지만 아이들 급성장하는 시기가 1~2년 정도니까 최소 1년은 먹여볼 생각이다. 뭔가 세분화되고 체계적인 느낌이다.”
부정적인 후기도 있어요
하지만 모든 후기가 긍정적이지만은 않습니다. 비타어스 사용 후기 게시판에서는 이런 솔직한 의견도 찾아볼 수 있었어요.
“리뷰에 효과있단 말에 기대를 했는데 역시 효과 1도 없습니다. 아는 약사님께 물어봐도 키 크는 영양제는 없다고 하네요.”
닥터스그로우업 가격 정보 (2024년 기준)
가격은 정말 많은 분들이 궁금해하시는 부분일 텐데요. 현재 시중에서 판매되는 가격을 조사해봤습니다.
- 1개월분 (AM+PM 세트): 18만원~22만원
- 3개월분: 54만원~60만원 (할인가 적용시)
- 6개월분: 108만원~120만원
정말 “사악한 가격”이라고 표현한 사용자의 말이 이해가 갑니다. 피크하이트 1년치 가격으로 닥터스그로우업 2개월치를 살 수 있다는 후기도 있었어요.
복용방법과 구성품
닥터스그로우업의 특징 중 하나는 AM(오전용)과 PM(오후용)으로 나뉘어 있다는 점입니다. 24시간 수면 패턴까지 고려한 설계라고 하네요.
- 오전: AM 캡슐 3알
- 오후: PM 타블릿 3알
- 총 1일 복용량: 6알
하루에 6알씩, 아침저녁으로 나누어 복용하는 방식입니다. 일부 사용자는 “아침 약을 자꾸 잊어버린다”고 하면서 두 번 챙겨먹는 것이 번거롭다는 의견도 있었어요.
닥터스그로우업 성분과 효능
제품에 포함된 주요 성분들을 살펴보면:
- 칼슘, 마그네슘 등 뼈 건강 미네랄
- 비타민 D, 비타민 K 등 뼈 형성 비타민
- 22가지 프리미엄 핵심 원료
- 글로벌 원료사 알비온(Albion®)과 공동 연구개발 성분
하지만 전문가들은 “키 크는 영양제는 실제로 존재하지 않는다”고 말합니다. 성장에 필요한 영양소를 보충하는 것일 뿐, 직접적으로 키를 크게 하는 마법의 약은 아니라는 거죠.
부작용과 주의사항
키 성장 영양제의 일반적인 부작용들을 살펴보면:
일반적인 부작용
- 위장 장애 (속쓰림, 메스꺼움, 설사)
- 철분 과다 섭취로 인한 변비
- 칼슘 과다 섭취시 신장 결석 위험
주의해야 할 점들
- 성조숙증 유발 가능성에 대한 우려
- 성분을 모르는 제품 복용시 성장판이 오히려 닫힐 수 있음
- 장기간 과다 복용시 아이의 장기에 부담
특히 전문의들은 “성분 모를 키 크는 약은 성장판을 오히려 닫히게 할 수도 있다”고 경고하고 있습니다.
구매처와 구매시 주의사항
닥터스그로우업은 해외 직구로만 구매 가능합니다. 주요 구매처는:
- 비타어스 (해외 상품 전문 쇼핑몰)
- G마켓, 쿠팡 (해외 직구 형태)
- 11번가, 롯데온 등
현재 인기가 높아 일부 판매처에서는 예약 판매로 전환된 상태입니다. 25년 상반기 물량이 조기 소진되어 7월 중 재입고 예정이라고 하네요.
피크하이트와 비교했을 때 어떨까?
많은 부모님들이 피크하이트와 닥터스그로우업 사이에서 고민하시는데요:
| 구분 | 피크하이트 | 닥터스그로우업 |
|---|---|---|
| 가격 | 상대적으로 저렴 | 프리미엄 가격대 |
| 복용법 | 하루 1회 | 하루 2회 (AM/PM) |
| 타겟 | 시간 여유 있는 경우 | 집중 관리가 필요한 경우 |
전문가들의 의견은?
소아청소년과 전문의들과 약사들의 의견을 종합해보면:
“키 성장에 특효라는 영양제는 입증된 효과가 없습니다. 성장에 필요한 기본 영양소를 보충하는 정도의 역할만 할 뿐이에요.”
실제로 키 성장은 유전적 요인이 70-80%를 차지하며, 나머지는 영양, 수면, 운동 등의 생활습관이 영향을 미칩니다.
자주 묻는 질문들
닥터스그로우업 정말 효과 있나요?
개인차가 크며, 성장에 필요한 영양소 보충 효과는 기대할 수 있지만 극적인 키 성장을 보장하지는 않습니다. 균형잡힌 식단과 충분한 수면, 적절한 운동이 더 중요합니다.
부작용은 없나요?
대부분 안전하지만 과다 섭취시 위장 장애, 변비 등이 발생할 수 있습니다. 복용 전 소아청소년과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
언제까지 먹여야 하나요?
성장판이 닫히기 전까지가 효과적입니다. 대개 여아는 만 16세, 남아는 만 18세경이지만 개인차가 있으므로 병원에서 확인해보세요.
다른 영양제와 함께 먹어도 되나요?
제조사에서는 피크하이트와 함께 복용해도 괜찮다고 하지만, 영양소 과다 섭취가 우려되므로 전문가와 상담 후 결정하세요.
결론: 닥터스그로우업 구매 전 꼭 알아두세요
닥터스그로우업은 분명 프리미엄 성장 영양제로서 좋은 성분들을 포함하고 있습니다. 하지만 “키 크는 마법의 약”은 아니라는 점을 명심하세요.
무엇보다 중요한 건:
- 균형잡힌 식사가 기본입니다
- 충분한 수면 (성장호르몬 분비에 필수)
- 적절한 운동 (줄넘기, 농구, 수영 등)
- 스트레스 관리도 중요해요
비싼 가격을 지불하고 영양제에만 의존하기보다는, 아이의 전반적인 생활습관을 개선하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 혹시 정말 구매를 고려하신다면 소아청소년과 전문의와 상담 후 결정하시기 바랍니다.
우리 아이의 건강한 성장, 영양제보다는 사랑과 관심, 그리고 올바른 생활습관으로 도와주세요!